Уход за бассейном: основные правила и рекомендации
Собственный бассейн – это не только источник радости и прохлады в жаркие летние дни, но…
Установка системы рециркуляции воды в бассейне
Установка системы рециркуляции воды – необходимый этап для поддержания чистоты и гигиены вашего бассейна. Эта…
Упражнения для укрепления мышц необходимых для плавания.
Плавание – это удивительный вид спорта, задействующий практически все группы мышц. Однако, чтобы добиться хороших…
Тай-бо: мощная тренировка для всего тела
Тай-бо – это высокоинтенсивная кардиотренировка, сочетающая элементы бокса, карате и других боевых искусств. Тай-бо: мощная…
Специальные бассейны для собак: комфорт и здоровье вашего питомца
Забота о здоровье и комфорте наших любимых питомцев – это первостепенная задача каждого ответственного владельца.…
Как мотивировать участников группы на тренировки
Успех групповых тренировок во многом зависит от уровня мотивации участников. Если люди не чувствуют энтузиазма…
Создание живой изгороди вокруг бассейна
Мечтаете о красивом и уединенном уголке отдыха возле вашего бассейна? Создание живой изгороди – отличное…
Скалолазание как аэробная тренировка
Скалолазание, часто воспринимаемое как исключительно силовая тренировка, на самом деле является удивительно эффективным аэробным упражнением.…
Aqua Zumba: танцуем в воде и сжигаем калории
Aqua Zumba: танцуем в воде и сжигаем калории Вы когда-нибудь мечтали о тренировке‚ которая была…
